众所周知人的一生中，大约有三分之一的时间是在睡觉的，那么睡觉的时候最经常出现的就是做梦，我们对梦很熟悉，不过，我们真的对梦了解吗？我认为即使梦千奇百怪，也还是有规律可循的。

你有没有很尴尬的时候，可能是一个瞬间，也可能是一个较长的时期。在这里我给尴尬下的定义可能是与我们平时认为的尴尬有点不同，我指的意思是“不上不下，似懂非懂”的时期，在这个时期，你应经进入某种学习状态，可...

​​之所以会写这篇文章与我目前的状态有很大的关系，最近我的状态可以用“混乱”二字来形容，感觉以前平静的生活忽然就消失了。以前的生活井然有序，工作、读书、学习彩妆、健身。自从我创立了自己的网站和微信公众...

化妆的步骤也不是固定不变的，化妆师可以根据时间、适应场合及顾客需要选择。但一般的步骤还是最好基本不颠倒，试想一下如果先涂口红再进行其他事项的话会不会就可能破坏整个妆面呢。​以下总结了​化妆的十大步骤，...

我最喜欢的一句话是：心理咨询就是有理论背景的言谈举止。正如李鸣老师说的，只要你在咨询中知道为什么这么说，即使全场你都在“恩，啊”，那也是很棒的咨询！将语录保存起来，相信随着知识的积累，阅历的增加会慢慢...

心理咨询中的治疗方法很多，作为咨询师如何选择治疗方法经常困扰着很多人，一个人不可能把所有的咨询技术都学会，也不可能一个咨询技术打天下，其他的就不闻不问。如何选择呢？我感觉就是要选择与自己的人格相适应的...

电影在生活中起着重要的作用，在心理学中也占据着重要地位，很多心理大家都很看重一部优秀影片在心灵疗愈中的分量。学习心理学，一些优秀的心理电影是不得不看的。因为电影本身就是一种投射，首先是导演的投射，其...

戚嘉用了七年的时间走了出来，七年对于人生来说已经是差不多十分之一了！忽然想起了一句话：一个人的成功取决于他整理自己情绪的能力！生活中恋爱，工作，婚姻多多少少会有问题，会有遗憾，会有情绪。对于目前快节...

以前的我，可能会因为领导、朋友没有第一时间想到我而感到伤心，现在的我，已经放平了心态。我相信每个人的眼睛都是雪亮的，之所以没有选择你，是因为你或多或少还不具备担此重任的能力。当你因为给予机会后能够表...

由于本人就是心理咨询师，在临床上看多了各种孩子出现的各种问题，家长看到孩子的问题总是哭笑不得，疑惑不解。为什么我把所有的爱都给了他，为什么给他吃最好的、喝最好的、穿最好的，他现在怎么还是出现这种问题呢...