“不够好”,用心理专业术语就是我们经常说的,自我价值感低。自我价值感是自己的体验,尽管外人看来你可能已经比较好了,这些都改变不了自己对自己的评价。如果是以前,想到不够好,第一反应就是要让自己变得“足够...