1、安静地等待。

    2、好好睡觉,像一只冬眠的熊。

    3、锻炼身体,坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮,好的体魄都用得着。

    4、和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光。

    5、多读书,看一些传记。一来增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。

    6、趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。


    以上是毕淑敏老师在回答“如何度过低潮期”的时候给出的回答,也是我借用了好久的一段话。

    生活起起伏伏,很难保证自己永远精神饱满的面对一切,永远好似打了鸡血般充满激情。新的一年来临的时候,也许是出于对新的一年的迷茫,也许是受这几日漫天的雾霾的影响,我莫名的处于了低潮期。

    当然,我在毕老师的方法之外也有自己的一些方法,我的方法就是看电影。看电影,时间短,比看一本书的时间短很多可容纳量却不小,它让我在一两个小时里可以体验到不同的人生。各种类型的电影都喜欢看,也都尝试着看,看完了写 一两句的感想,感觉到自己的处境非常的优越,相比主人公要幸福的多。每部电影,即使再渣,都有主题,我不追求一部电影我能吸取多么多的营养,我只要有一点点足矣,即使只是帅哥美女的视觉盛宴也很满足。

    这几天里,非常感谢这几部电影,在我写下这些的时候,我感觉我的低潮期可能正在消散,而他们帮了很大的忙。。。。

    感谢名单如下:《杀破狼2》;《七月与安生》;《天使爱美丽》;《新世界》;《九层妖塔》;《我们诞生在中国》。

以下是我看完后记录在QQ空间里的感悟。