1、安静地等待。
2、好好睡觉，像一只冬眠的熊。
3、锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。
4、和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。
5、多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。
6、趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。
以上是毕淑敏老师在回答“如何度过低潮期”的时候给出的回答，也是我借用了好久的一段话。
生活起起伏伏，很难保证自己永远精神饱满的面对一切，永远好似打了鸡血般充满激情。新的一年来临的时候，也许是出于对新的一年的迷茫，也许是受这几日漫天的雾霾的影响，我莫名的处于了低潮期。
当然，我在毕老师的方法之外也有自己的一些方法，我的方法就是看电影。看电影，时间短，比看一本书的时间短很多可容纳量却不小，它让我在一两个小时里可以体验到不同的人生。各种类型的电影都喜欢看，也都尝试着看，看完了写 一两句的感想，感觉到自己的处境非常的优越，相比主人公要幸福的多。每部电影，即使再渣，都有主题，我不追求一部电影我能吸取多么多的营养，我只要有一点点足矣，即使只是帅哥美女的视觉盛宴也很满足。
这几天里，非常感谢这几部电影，在我写下这些的时候，我感觉我的低潮期可能正在消散，而他们帮了很大的忙。。。。
感谢名单如下：《杀破狼2》；《七月与安生》；《天使爱美丽》；《新世界》；《九层妖塔》；《我们诞生在中国》。
以下是我看完后记录在QQ空间里的感悟。
