之所以会写这篇文章与我目前的状态有很大的关系,最近我的状态可以用“混乱”二字来形容,感觉以前平静的生活忽然就消失了。以前的生活井然有序,工作、读书、学习彩妆、健身。自从我创立了自己的网站和微信公众号以来,瞬间感觉很忙,因为总是希望能够将自己知道的最好的东西分享出去,还想着开始了就要坚持下去,保证每几天就要有原创的文章更新,版面也要设计好。除此之外,工作方面也要求自己变得越来越好,专业知识不能有丝毫的懈怠,所以,最近的内心有一些焦虑与慌乱。直到一天晚上的两个梦让我更加清晰的了解了我目前的状态。

梦境如下:我自己去集市,看到有卖水果的,水果不是很新鲜,于是没有买,继续往前走。走在路上,看到有蚂蚱,有大有小,我就开始抓,虽然抓的不是很多,可是双手已经拿不了,抓到的蚂蚱在挣扎,马上就要跑了。后来我妈给我送来了一个广口瓶,是一个很小的瓶子,很多蚂蚱没有放进去,不久很多蚂蚱就死掉了。然后我就醒了。

入睡之后又做了一个梦,梦境如下:我开始收拾打扫家里的卫生,每个角落都仔细的收拾,床底、床垫下都收拾出好多不用、乱七八糟、遗忘很久的东西。于是我就动员家里人都打扫,而且制造出个模板来,都有要收拾成这个样子,越收拾感觉越舒服,内心中也有了喘息的空间了。在梦中我感觉到,这是让我断舍离啊,只有将内心中一些乱的,没用的清理出来就会有更多的空间。这是我在梦中隐隐约约感觉到的,此时还没有醒过来。

在分析我的梦之前。我先说一下有关对梦的解释的一些观点。

弗洛伊德认为梦是为了满足愿望的达成,是经过伪装的;

荣格与弗洛伊德的观点不同,他认为梦是无意识、心灵自发的和没有扭曲的产物,梦给我们展示的是未加修饰的自然的真理。打个比方说在弗洛伊德看来,梦好像一个狡猾的流氓,拐弯抹角地说下流话。而在荣格看来,梦好像是一个诗人,他用生动形象的语言讲述关于心灵的真理。

我国著名的心理学大师申荷永老师,也是荣格学派学派的代表,则认为梦是积极的、补偿性的、具有保护作用的,梦是来帮助我们的。正如他经常说的,梦一直在做最大的努力,试图告诉我们真实的信息,关键就在于我们能不能看的到。我比较喜欢申老师对梦的看法,这也是我经常会记录一下自己的梦,努力看到梦在试图想告诉我的一些信息。

武志红老师曾经说过,最好的解梦人就是自己,因为只有自己最了解自己。所以我把我同一天晚上做的两个梦分析了一下,其实两个梦的主题是一样的,都是我想要的东西太多,空间太小,没法容纳。而梦中其实也告诉了我解决的办法就是“断舍离”。

醒后思考一下,其实就是这样,最近感觉焦虑慌乱就是因为想要的东西太多(梦中去集市买水果嫌水果不新鲜),而一个人的精力是有限的(广口瓶太小,房间太小),如果这个状态一直持续下去就是神经紧张,迟早会出问题,聪明的潜意识在梦中对我进行了提醒(进行清理,清理会心里会舒服),庆幸的是我也接收到这个信号了。分析到这里,忽然想起了电影《夏洛特烦恼》,我们不能不说正是夏洛的一个梦告诉了他什么才是最重要的,提醒他什么才是此时此地他最应该珍惜的。

文章写到这里,我内心舒畅了很多,我不再因为近期没有及时更新文章而焦虑,不再因为工作中有几个没有很好的帮到来访者而内疚,我坚信只要抓住生活中最主要的,我最想要的坚持下去就好了。再一次感谢我学习了心理学,一门让自己更了解自己的一门学问。