有一段时间没有写关于释梦的文章了，即使我经常会做梦，也经常有人找我释梦，今天特别想记录一下我自己的两个梦，我感觉这两个梦是我最近心态的反应，也是我成长的见证。

自己都没上岸，何以摆渡他人？写这句话的时候，我忽然感觉摆渡人怎么跟心理咨询师这个职业有点像呢。两者不都是将人从此岸摆渡到彼岸吗？

鉴于我是那种特别容易受感动的人，可能会被一物，也可能是被一景，还可能是被一人，或者是一件事情。最近，突然有种想法，想把那些感动的瞬间记录下来，以后偶尔重温一下，让自己的心暖暖的，让自己的眼睛湿润一下，...

心理咨询业一般有不给熟人做咨询的规定，为什么呢？规定能不能破除呢，根据几年的咨询经历，最近有了些自己的体悟，记录如下。

睡眠，一个最基本的需求，现在许多人却满足不了，越来越多的失眠患者出现。如果药物、物理治疗都不能缓解的话，是不是要寻求一下深层次的原因呢？一个失眠患者的案例分析或许可以给你点启发。

鸡汤或者心灵鸡汤对于不虚，免疫力强大的人功效很少，甚至是不需要。而对于正处于身体虚弱，或者免疫功能降低的人来说也是一种滋补的好东西。下面熬了点鸡汤，让自己慢慢喝。

作为拥有众多子人格的我们，首先要认清，每一个子人格都是我们自己的，都要做到接纳，当有自己不接纳的地方时，就容易出现极端，而极端是不会被消灭掉的，能够做的就是学会和解，所以，从人格理论来看，想要自我做到...

“不够好”，用心理专业术语就是我们经常说的，自我价值感低。自我价值感是自己的体验，尽管外人看来你可能已经比较好了，这些都改变不了自己对自己的评价。如果是以前，想到不够好，第一反应就是要让自己变得“足够...

自从成立了兴趣部落（侯霞解梦），又陆续收到一些朋友的梦，虽然梦都很简单，但都有一定的寓意，其实，每个人都会做梦，梦让我们可以看清更真实的自己。下面我就简单的解析一下这些梦吧。还是那句话，自己才是最好的...

自从决定每年至少走一个地方以来，每年都会不自觉的制定出游计划，有时候一年还能抽出时间去好几个地方。每去一个地方不仅看到不同的风景，感受不同的人文气息，还能了解好多的知识，好多上学时候的课本上的知识，旅...