很多时候，喜欢一本书，一部影片，是因为从中看到了自己的影子，喜欢他，讨厌他，为他哭，为他笑，不都是为自己吗？

自己都没上岸，何以摆渡他人？写这句话的时候，我忽然感觉摆渡人怎么跟心理咨询师这个职业有点像呢。两者不都是将人从此岸摆渡到彼岸吗？

1、安静地等待。 2、好好睡觉，像一只冬眠的熊。 3、锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。 4、和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐...

作为拥有众多子人格的我们，首先要认清，每一个子人格都是我们自己的，都要做到接纳，当有自己不接纳的地方时，就容易出现极端，而极端是不会被消灭掉的，能够做的就是学会和解，所以，从人格理论来看，想要自我做到...

教父的意思是：1、忘记过去的辉煌，你已经不是过去的你了（接受现实）；2、你既然可以让过去这么辉煌，你也可以让现在辉煌。（重建信心）。

两部韩国电影，一部是《釜山行》，一部是《隧道》，一部是灾难片，一部剧情片。我认为两部都是在说人性。前一部电影我看到了救赎，后一步看到了自救。

电影在生活中起着重要的作用，在心理学中也占据着重要地位，很多心理大家都很看重一部优秀影片在心灵疗愈中的分量。学习心理学，一些优秀的心理电影是不得不看的。因为电影本身就是一种投射，首先是导演的投射，其...