“不够好”，用心理专业术语就是我们经常说的，自我价值感低。自我价值感是自己的体验，尽管外人看来你可能已经比较好了，这些都改变不了自己对自己的评价。如果是以前，想到不够好，第一反应就是要让自己变得“足够...

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