很多时候，喜欢一本书，一部影片，是因为从中看到了自己的影子，喜欢他，讨厌他，为他哭，为他笑，不都是为自己吗？

梦是通向潜意识的最好的途径，梦就是我们巨大的财富，我相信每个做过梦的人都会对自己的梦好奇，都试图分析过自己的梦，不然《周公解梦》不会一直畅销，那么，让我们充分利用手中的财富看到真实的自己。

有一段时间没有写关于释梦的文章了，即使我经常会做梦，也经常有人找我释梦，今天特别想记录一下我自己的两个梦，我感觉这两个梦是我最近心态的反应，也是我成长的见证。

自己都没上岸，何以摆渡他人？写这句话的时候，我忽然感觉摆渡人怎么跟心理咨询师这个职业有点像呢。两者不都是将人从此岸摆渡到彼岸吗？

鉴于我是那种特别容易受感动的人，可能会被一物，也可能是被一景，还可能是被一人，或者是一件事情。最近，突然有种想法，想把那些感动的瞬间记录下来，以后偶尔重温一下，让自己的心暖暖的，让自己的眼睛湿润一下，...

心理咨询业一般有不给熟人做咨询的规定，为什么呢？规定能不能破除呢，根据几年的咨询经历，最近有了些自己的体悟，记录如下。

睡眠，一个最基本的需求，现在许多人却满足不了，越来越多的失眠患者出现。如果药物、物理治疗都不能缓解的话，是不是要寻求一下深层次的原因呢？一个失眠患者的案例分析或许可以给你点启发。

鸡汤或者心灵鸡汤对于不虚，免疫力强大的人功效很少，甚至是不需要。而对于正处于身体虚弱，或者免疫功能降低的人来说也是一种滋补的好东西。下面熬了点鸡汤，让自己慢慢喝。

1、安静地等待。 2、好好睡觉，像一只冬眠的熊。 3、锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。 4、和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐...

​2016年结束了，真的好快，这也是毕业后，全年处于工作中的第一个年头，匆匆而过，如果不去回忆，真怕忘了这一年都做了些什么！