在2016年的最后一天里，我坐在办公室里值班，外面静悄悄的，我猜测来访者也不想在2016年的最后一天里是在看病中度过吧，都在意识的避开了年末最后一天和新年的第一天吧。
年底喜欢写总结，年初喜欢做计划，一个不成为的规定，难道是为了寻求做某种事情的仪式感，反正，我逃不出这种俗套，而且乐此不疲，以前没有“小程府”网站的时候，我都是在我的QQ空间里进行总结，现在有了这个平台，更要继续了，不能枉费弟弟辛苦搭建的网站啊。
之所以叫“年终庆”也是与我上半年的“年中庆”，遥相辉映的，所以写之前我特意看了看那篇“年中庆”，看看我上半年都做了什么，给自己制定的下半年的目标是什么，看看下半年的目标实现了没有。特别喜欢毛主席说过的“打扫干净屋子再请客”，我要把我的2016年好好的整理一下，做个结，使这个结不会成为我新的一年的骄傲，也不会成为我的牵绊，正如时间一去不复返，2016年也永远消失在我的生命中了，她即使再出现，也只能是在回忆中了。
为什么叫“庆”，而不是“总结”，在“年中庆”已经提到过了，好了言归正传，还是进行总结吧。
1、工作。吃饭的饭碗，重中之重。鉴于在单位已经做过详细的总结了，在这就不详细的说了。心理咨询师目前不是高薪职业，仅能养活自己而已，可是它是我自己的选择，是个能够助人助己的职业，在这一年里，尽管我不能帮助所有来找我的来访者都能够解除痛苦，至少也没有在此基础上又增添了新的症状，而且，我相信我的咨询会在他们心中种下一颗种子，静待生根发芽。对于自己来说，心理咨询师必须学会自我的成长，要学会学习，反省，更深入的了解自己，这也是我一直在做的一件事情，有些时候，也会把反思的过程记录下来，可能之前在“小程府”上也能够查到。
2、读书。上半年的时候，一共看了35本书，达到了一周一本的计划，很欣慰，下半年读了78本，也超额完成。一年总共113本，平均每周两本书，这也是我这三十年来的最高纪录，不知道以后还能不能打破了，要有信心。下半年读书比上半年多出一半，与我受的刺激有关系，我一个16岁的来访者，从小喜欢看书，现在买书也是以箱子为单位，能两个小时看完一本书，是我现实生活中遇到的第一个能够做到“一目十行”的人。暂且不说他这个年龄这样读书好不好，但至少验证了人真的是可以通过练习达到“一目十行”的，他的这个刺激也让我有想尝试的冲动，结果是，我没有达到“一目十行”的能力，可是我就这么一直读着，也读了一些书。至于为什么读书，我正是因为前期我想明白了，所以，可以一直这样进行着，没有考虑会最终带来什么效果，仅仅就是为了满足我的兴趣而已。
3、旅游。在“年中庆”的总结上，我对自己上半年没有出去走走，没有来一场说走就走的一个人旅游而深感遗憾。在下半年里，我仅实现了“出去走走”，还是没有实现“说走就走的一个人的旅游”。看来这个遗憾要留到2017年了。为什么出去旅游？为了见多识广吗？今天我想借用毕淑敏老师的一句话来说一说原因。毕淑敏老师说：旅游是既不安全也不舒适的，但她能够带给我们流光溢彩、繁花似锦的世界。当我们走过的路渐渐漫远，当我们的双眸注视过的东西渐渐繁多，当我们闻过的气味渐渐五花八门，我们就不由自主的变得宽容起来，接纳世界的不同与丰富。所以，趁着年轻还是要出去看看、闻闻的。2016年，利用大小的时间，将省吃俭用积攒起来的钱确实花到了出去走走上，从上半年的“北京行”到“北戴河行”“沂水行”“南京—扬州行”“湖南行”。有跟团游、有自由行，各有各的乐趣。2017年也会继续，以后的以后也会继续。。。。。。
如果说，身体与灵魂总要有一个在路上，那么，我很庆幸自己2016年的自己是一直走在路上的。
4、健身。这也是我上半年未完成的一项之一。虽然上半年每周我都会抽出3-4天去动物园走走，还不能称之为跑步，可是一直没有达到我理想的状态。为了练柔韧度与灵活性，我办的健身卡一直没有充分利用，所以，在我下半年的计划与目标中，健身被提上日程。对于我来说，最困难的就是下定决心，走出第一步。一旦在充分思考下定决心之后的事情，如果不去执行的话我会内疚，会自责，这种内心的挣扎比我去执行这件事情花费的心理能量还要大，所以，当我以书面形式制定好我的健身计划的时候，我就没有回头的余地了。每周至少去3次健身房健身，从七月到现在正好六个月时间，一共去了差不多七十多天，现在柔韧度比以前好多了，还在学肚皮舞，零零散散的学会了几支舞蹈，前天肚皮舞老师和普拉提老师还表扬我进步大呢。这种内部激励与外部激励的结合，让我有种对健身上瘾的感觉，所以，我特别信奉的一句话：习惯仿佛像一根缆绳，只要我们每天给他缠上新的一段，要不了多久，它就变得牢不可破。无论读书、健身均是如此。。。。。。
5、彩妆。提到2016年，我不得不说一下我的彩妆学习。从2015年下半年开始学习，到了2016年，随着继续深入的学习，我的彩妆知识和实践能力都有了很大的进步。从我之前出门不化妆，到学习前期的出门前必须花一个多小时化妆到现在的不到半个小时就可以带妆出门；从以前给老师当助手都心惊胆战到现在自己一人出去接妆都不打怵的变化来看我感觉自己在进步。很多人要说，化个妆有那么难吗？网上三分钟化完的不是很多嘛。对此，我很赞同，熟能生巧，一个从小就接触彩妆的人是可以做到的。另外简单的妆面也是可以做到的，但是想要达到好的效果，任何人都要为此付出努力与时间的。一年的时间让我从不会给自己化妆而自卑到现在可以出去接很复杂的妆面而感到自豪，这是我2016年最让我感谢自己的地方。所以，谢谢自己一直保持的学习能力，我对自己说，我可以起点低，但是要一直保持学习的能力，学习能力加上一定的耐心，你想要的最终会属于你的。对于彩妆，我还有一个我的计划没有实现，我一直希望将我知道的彩妆知识分享给大家，所以计划坚持一周一次的文章更新，这个进行到几期就夭折了，原因有很多，2017年我不会给自己再找借口，即使我在这一领域还不是很专业，但是整理出来后至少对我和一部分人可能会有好处。最最重要的是，要感谢给我做模特的各位朋友，谢谢对我的技术的信任，连续做几个小时都不喊累的，重要的话要说三遍：谢谢、谢谢、谢谢。（仅附下半年图片，上半年图片在“年中庆”中）
6、文章。从四月份弟弟建了我们两个人的网站“小程府”以来，作为我和弟弟两人的自媒体平台，坚持每周写一篇文章，现在两个人加起来一共111篇了，我自己写了67篇，几乎都是原创文章，无论好与坏，这都是知识的凝缩，这个平台会继续下去，我也会继续坚持。
7、其他。对于英语学习来说，我一直坚持“百词斩”，词汇量应该还维持在研究生时期的水平，只要保证不下滑就可以了，接下来是想提高一下口语和听力，需要思考一下该如何提升。对于家庭，已经而立之年，要思考对家庭的责任与义务，以及要反思一下自己的婚姻观，争取在什么年纪做什么事。对于朋友，一年里有新认识的，也有可能一年了也没有联系过的朋友，但是在我心里，一直都在，正是与朋友们的相遇，与朋友们的互动，最终形成了现在的我，我会感激一切我遇到的人。对于其他暂时我还没有想到的问题，我都会遇到，但是我相信自己有能力应对，我的家人，亲戚、朋友也会帮我去度过。
最后的最后，我要引用一下张德芬的一句话作为结束语：
这一年，谢谢自己。。。。。。
正是我们自己，坚守在每一个困难的当口，一步步走了过来，即使心有恐惧也不放弃、不退缩，这就是勇敢。
也正是我们自己，用心经验了一整年的跌宕起伏，有付出有收获，成功过也失败过，哭了更笑了，一路陪伴，从未缺席，此时此刻，真的需要跟自己说一声：谢谢你。
2016年再也不见。
