有时候写文章也讲究一种缘分,可能跟谈恋爱结婚一般,当你绞尽脑汁想写出点什么的时候,脑海中却什么都没有,当你跟自己说:“算了吧,过节呢,让自己也放松一下的时候,就有的写了。”
    最近的博客更新很少,每天都想写点可是不知道要写啥。今天凑巧想发表一下心情,发表完了突然就来灵感了。(暂且就叫它灵感吧)
    事情的起因是这样的,最近有关注我的朋友私聊跟我说,看你最近特别喜欢拍照发表心情啊,怎么突然变的这么自恋啦啊?我报以:呵呵,然后一本正经的跟她说,我这叫
典型的缺啥补啥。我在这一块需要大补特补才行。
    不知好友是不是感觉我在敷衍她,其实,我这是认认真真的答案。马斯洛的需求金字塔理论大家估计都很熟悉,他把需求分成生理需求(Physiological needs)、安全需求(Safety needs)、爱和归属感(Love andbelonging)、尊重(Esteem)和自我实现(Self-actualization)五类。

越往下的需求越原始,越急迫,当下面的一层得到满足或者部分满足之后,人才会考虑向更高一层进军。正如人在最初的几年里,当还是婴儿幼儿时,生理与安全的需求是最重要的,一般父母都会满足孩子的生理需求,孩子更多的是撑着热着,一般不会饿着,冷着。相对于生理需求的极大满足,安全感的需求可能有些父母就会忽略了,这也是为什么这么多人终其一生都缺乏安全感,都在努力的寻找安全感,其实大家无非就是将以前缺失的补回来而已,补回来了,你才能够有精力,有心思去迈向更高一层的金字塔啊!
    是不是有人会感觉,我真会给自己的自恋找理由。每个人都会缺东西,那要是缺啥补啥岂不乱套了。ok!我为什么会说我缺啥我就能够补啥呢!因为我对自己了解,我知道我的过去导致了我目前的状态,我也知道如何把握补的力度,毕竟过犹不及对自己的伤害也不小啊!
    我们缺的东西就是我们的需求,缺那么多的东西需求那么多,马斯洛给我们只给我们总结了五个,后期,马斯洛又重新加入了两个,分别是认知需要与审美需要。加在了尊重与自我实现之间。大千世界,芸芸众生,包括在了七个需求中间,我们要想做到缺啥补啥就要了解自己,知道自己真的缺少的是啥,如果真的归类的话归到这七个需求中哪一个。如何做到补而过犹不及也是需要掌握的分寸。
   

 


    还是以照片为例,我是真的缺照片吗?有的人一辈子都没几张照片,也不见得天天照吧。缺照片,方便以后回忆是表面的原因,真实原因是缺失爱与尊重。我既不缺少父母兄弟姐妹之爱,也不缺乏朋友之爱,同时也得到了我应有得尊重,那么缺的是什么呢?我缺的是自己对自己的爱,自己对自己的尊重。而这是最关键的。没错,从小到大,老是感觉自己不好看,又是大龅牙,以前瘦瘦弱弱,体育课从来不及格,学习也越来越不好,有没有任何特长,我感觉自己弱暴了,感觉大家喜欢的也不是真的喜欢我这个人,于是我对自己没有爱,没有尊重,只有抱怨,抱怨我为什么不能长得好看点,不能长的看起来健康点,智商为什么就不能再高点。所以,我讨厌自己的身体,也就不想要去拍照,有拍照的场合能躲就躲,这也是我以前很少有照片的最需要原因。

         


    现在,我学会了接纳自己的不完美,学会了接纳自己的脸型,接纳了自己的身体,接纳了自己的不聪明。我知道自己无法成为小家碧玉型美女,那么我就接纳我的端庄大气。我知道自己成不了小鸟依人型的女人,那我就努力成为自己的女王。
    缺啥补啥没有错,错的是别补过了。错的是别只看到了自己缺的而没有看到拥有的。前短时间的热播剧《欢乐颂》,这两天假期里看完了,有几分感触。五个女孩,刚开始的时候看到的全是自己身上缺的,别人身上拥有的。好在随着剧情的发展,大家都看到了自己身上的闪光点,找到了自己适合自己的。电视剧演完了,生活却在继续,而生活就是一个不断的发现自身缺点与优势的过程,接纳真实的自己,包括优势与缺点,才能缺啥补啥,也才能够扬长避短。

    


    一个小小的心情发表,让我又重新认识了一下自己,感觉还不错。生活中有各种契机让我们重新审视自己,当有此机会的时候千万不要放过奥!