问：男性更看重女性的身材、脸蛋，还是思想？
答：脸蛋和身材决定了是否想去了解她的思想，思想决定了是否会否决她的脸蛋和身材。
虽然我们的祖辈一直强调心灵美的重要性，可是，正如上面那句话给我们的启发一样，内在美是需要时间去发现的，如果你连一个发现的机会都不给人家的话，何来我们的内在美呢！已经不记得是谁说过了，她说现在的社会大家已经没有太多的时间透过我们邋遢的仪表来发现我们的内在美了。因为只有自己最了解自己，我们也没有资格去评论任何一个人，所以，我不会评论别人，有什么事情业比较喜欢拿我自己举例子。
从小不是美女，而且还有点大暴牙，我一直的准则是，我只要内在美就可以了。其他的都是浮云。漂亮又不能换来好成绩，漂亮也不能考上好大学，所以，追求内在美也是我学习的动力。我大学之前的衣服几乎都是黑灰白色的，头发也是短发，家里人特别看不惯我的穿衣风格，年纪轻轻的老是穿这么暗的衣服，看着心情就不美。当时的我不以为然，还暗自安慰自己，这就是我的风格，我才不在乎外在形象呢！现在想想当时的自己应该是极自卑的。因为没有甜美的外表，所以干脆就破罐子破摔。看看那时都没有留几张照片就是证据，因为每次照照片都是躲躲闪闪，现在想想当时的自己应该是很在乎自己形象的，要不然怎么连照照片的勇气都没有呢。每个人都是爱美的，我当时应该也是，只是当时没有想过改变而学会了压抑而已。
上了大学看到校园里美女如云，帅哥齐聚，不仅会化妆还会搭配各色衣服，普普通通的衣服穿在人家身上就感觉特别的好，特别有型。再回过头来看看我的黑灰白，简直就是……（此处省略一万字）
研究生的时候，导师对我的影响很大，至少改变了我穿衣的颜色，她不希望我老是穿的跟四五十岁似的，经常买衣服的时候就会给我做参考，那时我衣服颜色多少有了些改变，渐渐地有了色彩。
毕业了，脱离了校园，参加了工作，看到了更多人的生活，同时做心理咨询工作有了更多的感悟，单位主任经常对我们说，“我们心理医生，不仅要心理健康， 也要身体健康”。后来我从这句话突然延伸到，我为什么只强调心灵美而不把自己的外在形象也提升一下呢，如果两者都美的话岂不更加完美呢！想象着以后我在做咨询的时候来访者看到一个精神仪表都很好的咨询师岂不对我更有信服感，形象本身就是榜样！于是，我开始了塑造外在美的行动。首先，我先去咨询整牙事宜，其实对于我来说已是高龄患者了，这就需要更长时间，想想我整完牙之后都30岁了，还是有点犹豫。不过，为了不让自己下半辈子在后悔中度过，考虑再三，我毅然决定行动。从下定决心行动到现在已经有一年有余了，虽然每个月会有痛苦的几天，可是我已经习以为常，最重要的是效果显著。
针对自己对化妆知识一点都不懂的情况，我咨询周围朋友，选择了最快最直接的途径，就是参加培训课程。好多朋友对我持质疑态度，因为对于从小就接触化妆的她们可能不理解我当时的心情，她们怎么也想不明白，化妆就是描个眉化个眼，而且网上视频教程那么多，至于专门花钱去学习吗？其实当时的我就是想快速的改变，我从小没有接触过这种东西，我会有恐惧，人在恐惧的时候最会打退堂鼓了，我对自己没有信心，我担心自己不能坚持下去，况且当时也没有人有时间教我！于是，我选 择了业余时间学习彩妆，现在也已经一年了，而且现在还在继续学习中，以前的想法就是自己学会给自己化妆就可以了，现在，我喜欢上了彩妆，正如我喜欢心理学一样，两者都是能够让人成长，让人变美的事物。
喜欢是最大的动力，我现在的想法就是不仅要让自己成长，我也想更多的人和我一起变美。
现在的我已经形成了一个良性循环。因为在改变，在变得越来越好的时候，自信心就会增加，自信更加了，心理就更有安全感，同时自信的增加本身无形中就会提升气质。我们追求的外在美就会为生活锦上添花。所以在公众平台上，我会将我的心理学知识和彩妆知识分享给大家，希望在此我们都能够真正的做到内外兼修。毕竟内外兼修才是王道。
